Strength Training
Weight training with dumbbells, barbells, and machines. Focus on fundamental movements: squats, press, deadlift. Periodization program for continuous progress.
Длительность
60 мин
Вместимость
16 чел.
Уровень
intermediate
Интенсивность
high
Что взять с собой
Athletic shoes, gloves (optional), towel
Ближайшие сессии
12 мая
19:30
Tue
14 мая
19:30
Thu
16 мая
12:00
Sat
19 мая
19:30
Tue
2 мая
12:00
Sat
21 мая
19:30
Thu
23 мая
12:00
Sat
26 мая
19:30
Tue
Цена за занятие
4 500 ₸
Осталось 7 мест