SPINall-levels

Spin Class

Cardio workout on a stationary bike with loud music. We simulate mountain climbs, sprints, and flat rides. Burns 500–700 calories. Your pulse will be through the roof!

Длительность

45 мин

Вместимость

18 чел.

Уровень

all-levels

Интенсивность

high

Что взять с собой

Cycling shoes or athletic shoes, towel, lots of water

Инструктор

Sasha Morozova

@sasha.spin.kz

Профиль →

Ближайшие сессии

12 мая